術後９日目（退院３日目）

２０２２．４．１７

世間は日曜日である。
病気療養中の身だとついつい曜日を忘れてしまう。

この日、娘は市外の大会に行く。
コロナのため無観客なので、朝早くに駅まで送った。
会場がかなり遠いため、６時４０分集合だ。

その後は家に戻ってからまた就寝。
１０時ごろにゴソゴソと起きだして、朝からお風呂に浸かった。
術後初めてお風呂に浸かる。
思い切って肩まで浸かった。
いや本当にものすごく気持ちが良かった。
凝り固まった肩、二の腕、脇、術部がほぐれていく。
こんな気持ちの良い入浴は久しぶりだった。
身体を温めるって本当に大事だな。

そのあとは家でゴロゴロ…。
二の腕のしびれが気になるのでリンパドレナージを調べて試してみる。
この違和感はリンパ液の流れが滞っているからなのかもしれない。
ネットで調べて時間をかけてやってみるとちょっと改善した感じ？
気を付けてやっていってみよう。

夕方に１人で買い物に出かけた。
昨日は子供達がついてきて、荷物も持ってくれていたので大丈夫だったが、
１人で買い物するのもやっておかないといけない。
いや...本当に疲れた。
カート押すのも、荷物をもって車まで行くのも…
こんなに疲れるんだなと絶句した。
やはり体力が劇的に落ちているのを嫌でも感じた日だった。